fbpx

Aktuellt

Aktuellt-WEBB

Här under Aktuellt samlar vi det viktigaste från sociala medier och nyhetsbrevet. Här kommer du också att kunna läsa längre, mer djupgående inlägg om olika aspekter av yoga.

Sociala mediers algoritmer gör att det ibland är lite svårt att nå ut till alla om vi t ex har stängt eller det är dags att ta hem yogamattan. Och nyhetsbrevet har en tendens att fastna i spam-filtret. Men nu kan du i fortsättningen alltid kolla här om du känner dig osäker på om du kanske missat nåt viktigt.

Testa yoga hos oss

Nyhet – prova yoga hos oss: Testa 3 klasser för 100:- 🙂 För dig som är ny hos oss – eller dig som

...Läs mer
prova yoga

Familjeyoga i Vasaparken

Dags för utomhusyoga igen: På söndag den 15 augusti kl 14 blir det familjeyoga i Vasaparken. En kravlös och lekfull yogastund för alla.

...Läs mer
sommaryoga i vasaparken

Glad midsommar!

Vi önskar er alla en härlig midsommar! Njut av ljuset och den frodiga grönskan 🙂 Kontoret stänger nu i ett par veckor, men

...Läs mer
midsommar-hund

Sommaryoga i Vasaparken

På söndag den 20 juni är det dags för första sommaryogan i Vasaparken! YogaCore med Julie kl 10:30 – håll tummarna för att

...Läs mer
yoga i vasaparken uppsala

Ta hem yogamattan

Dags att ta hem yogamattan! Ta hem den nu när vårterminen är slut, om du tar paus över sommaren. Ni andra tar som

...Läs mer
ta hem yogamattan ashtanga yoga uppsala

Köp kurs & medlemskap via Wondr!

Äntligen är vi igång fullt ut med Wondr, vårt nya bokningssystem: Nu kan du inte bara boka plats på klassen utan även köpa

...Läs mer
boka via wondr ashtanga yoga uppsala

Online-yoga: Delta hemifrån

Yoga med oss – fast hemifrån. Sedan pandemin startade i mars 2020 livesänder vi alla våra klasser och kurser via Zoom. Yogar du hos

...Läs mer
Online-yoga - delta hemifrån

Yoga nidra – medveten djupavspänning

Yoga nidra, eller så kallad yogisk sömn, är en metod för medveten djupavspänning eller djupavslappning där kroppen ska sova men sinnet ska vara vaket.

...Läs mer

Är Ashtanga kanske för svårt för mig?

Det enkla svaret är: Nej. Antagligen inte: Vi jobbar framför allt med Mysore style, där vi anpassar efter individ. Om man googlar olika yogaformer kan

...Läs mer
ashtangayoga urdhva padmasana

Ashtangayogans effekter av Annie Pace

Här en gammal text från 90-talet om ashtangayoga och dess positiva effekter. Skriven av Annie Grover Pace, en av Pattabhi Jois första västerländska

...Läs mer
Pattabhi Jois som ung i Samasthitih