Aktuellt

Aktuellt-WEBB

Här under Aktuellt samlar vi det viktigaste från sociala medier och nyhetsbrevet. Här kommer du också att kunna läsa längre, mer djupgående inlägg om olika aspekter av yoga.

Sociala mediers algoritmer gör att det ibland är lite svårt att nå ut till alla om vi t ex har stängt eller det är dags att ta hem yogamattan. Och nyhetsbrevet har en tendens att fastna i spam-filtret. Men nu kan du i fortsättningen alltid kolla här om du känner dig osäker på om du kanske missat nåt viktigt.

Petri Räisänen Uppsala 2021

Finally, after postponing his workshop twice already due to the pandemic: Petri will be back in Uppsala Sep 30-Oct 3 and the workshop

...Läs mer
Our guest teacher Petri

Online-yoga: Delta hemifrån

Yoga med oss – fast hemifrån. I och med covid-19 sänder vi sedan mars 2020 alla klasser och kurser live via Zoom. Online-yoga

...Läs mer
Online-yoga - delta hemifrån

Yoga nidra – medveten djupavspänning

Yoga nidra, eller så kallad yogisk sömn, är en metod för medveten djupavspänning eller djupavslappning där kroppen ska sova men sinnet ska vara vaket.

...Läs mer

Är Ashtanga kanske för svårt för mig?

Det enkla svaret är: Nej. Antagligen inte: Vi jobbar framför allt med Mysore style, där vi anpassar efter individ. Om man googlar olika yogaformer kan

...Läs mer
ashtangayoga urdhva padmasana

Ashtangayogans effekter av Annie Pace

Här en gammal text från 90-talet om ashtangayoga och dess positiva effekter. Skriven av Annie Grover Pace, en av Pattabhi Jois första västerländska

...Läs mer
Pattabhi Jois som ung i Samasthitih