Aktuellt
Här hittar du mer djupgående inlägg om olika aspekter av yoga, tillsammans med lite feelgood, medlemsinfo samt våra aktuella erbjudanden.
Och du, tips: Prenumerera gärna på vårt nyhetsbrev (scrolla ner till fotsidan), så missar du inget viktigt.
Energibollar recept
Recept på favoriten från höstens frukostar 🙂 Ingredienser: 100 g dadlar 1,5 dl havregryn 4 msk kokosolja 2 msk vatten 1 msk kakao
...Läs mer
Gratis höstlovs-yoga
Yoga gratis hela höstlovet! AYU-ashtanga, half primary, ashtanga 2, restorative yin, mindful yin, hatha yoga nidra och chair yoga på schemat. ”Köp” gratis
...Läs mer
Flash Sale
denna helg
Flash Sale, endast denna helg passa på: 10% rabatt på terminskurser med start vecka 43: Ashtanga 1-2-3 & Mysore-intro, hatha yoganidra, restorative yin
...Läs mer
Kulturnatten prova-på
Testa yoga Varmt välkommen på gratis prova på-klass ashtangayoga på Kulturnatten lördag den 13 september kl 11-12 🙂 Dynamisk yoga för alla: Andning,
...Läs mer
Förmåner för dig med årskort
Regelbundenhet är nyckeln till yogans djupgående effekter, det har du kanske redan upptäckt. Om du yogar hos oss en till två gånger i
...Läs mer
Yoga nidra – medveten djupavspänning
Yoga nidra, även känd som ”yogisk sömn”, är en metod för medveten djupavslappning där kroppen befinner sig i ett tillstånd av sömn medan
...Läs mer
Är Ashtanga kanske för svårt för mig?
Det enkla svaret är: Nej. Antagligen inte: Vi jobbar framför allt med Mysore style, där vi anpassar efter individ. Om man googlar olika yogaformer kan
...Läs mer
Ashtangayogans effekter av Annie Pace
Här en gammal text från 90-talet om ashtangayoga och dess positiva effekter. Skriven av Annie Grover Pace, en av Pattabhi Jois första västerländska
...Läs mer
Picknick i Vasaparken
Dags för terminsavslut med traditionsenlig picknick i Vasaparken sista lördagen på vårterminen. Vi ses i Vasaparken efter Mysore lördag den 7 juni, dvs
...Läs mer
Events & Temaklasser
Inte bara våra yogakurser utan även temaklasser, events, konserter och workshops med gästlärare, dvs allt som behöver bokas, hittar du under ”Yogakurser” här på
...Läs mer
