Aktuellt
Här hittar du mer djupgående inlägg om olika aspekter av yoga, tillsammans med lite feelgood, medlemsinfo samt våra aktuella erbjudanden.
Och du, tips: Prenumerera gärna på vårt nyhetsbrev (scrolla ner till fotsidan), så missar du inget viktigt.
Yoga nidra – medveten djupavspänning
Yoga nidra, även känd som ”yogisk sömn”, är en metod för medveten djupavslappning där kroppen befinner sig i ett tillstånd av sömn medan
...Läs mer
Är Ashtanga kanske för svårt för mig?
Det enkla svaret är: Nej. Antagligen inte: Vi jobbar framför allt med Mysore style, där vi anpassar efter individ. Om man googlar olika yogaformer kan
...Läs mer
Ashtangayogans effekter av Annie Pace
Här en gammal text från 90-talet om ashtangayoga och dess positiva effekter. Skriven av Annie Grover Pace, en av Pattabhi Jois första västerländska
...Läs mer
Picknick i Vasaparken
Dags för terminsavslut med traditionsenlig picknick i Vasaparken sista lördagen på vårterminen. Vi ses i Vasaparken efter Mysore lördag den 7 juni, dvs
...Läs mer
April april…
Vi firar in våren med Mysore hela veckan! Mysore morgon, middag, kväll. Du är inbokad på dina tider, men det blir som sagt
...Läs mer
Heart Chakra Meditation
Jag utövade rörelse/musik-meditationen Heart Chakra Meditation av Karunesh en hel del tillsammans med många andra rörelsemeditationer under 90-talet. Sedan dess har jag framför
...Läs mer
Schema & kurser vår del 2
Du har väl sett att schemat för andra delen av terminen vt-25 är klart? Ett par av nyheterna är Ashtanga steg 3 tillbaka
...Läs mer
Yogakurser VT25
10% rabatt
Schema vår 25 del 1 är klart 🙂 Du hittar det som pdf vid bokningsschemat. Yoga för män och Restorative yin är ett
...Läs mer
Julschemat är klart
Wohoo, julen är räddad: Julschemat är klart! Du hittar det som pdf vid bokningsschemat. Mysore, ashtanga, yin och hatha på schemat. Och förstås
...Läs mer
Happy Halloween
Happy Halloween! Mycket samtidigt: Halloween, allhelgonahelg, Diwali ljusets högtid, höstlov och en ovanligt kraftfull nymåne… Observera att lördag den 2 november Alla helgons
...Läs mer
