Online-yoga: Delta hemifrån

Yoga med oss – fast hemifrån

När pandemin startade i mars 2020 började vi livesända våra kurser och de flesta andra klasser via Zoom. Online-yogan har blivit en oväntad succé, mycket uppskattad, som vi nu har permanentat och kommer att fortsätta med, pandemi eller inte. När du yogar hos oss ingår möjligheten att delta online, både när du bokar en kurs eller om du köper ett medlemskap.

Alla våra klasser sker i shalan och om du kan är det allra bästa om du kan delta på plats. Men de gånger du har mycket och inte hinner hit, eller om du kanske är bortrest kan du delta online istället. Så behöver du inte missa något utan kan vara med ändå fast på distans. Observera att på kurserna i ashtangayoga på grundnivå kan du inte delta via Zoom, då det fungerar dåligt. Från steg 2 går det bra att zooma.

I drop in-schemat alt Wondr-appen kan du som har ett medlemskap välja om du vill boka in dig på plats eller online. Går du en kurs är du automatiskt inbokad till alla kurstillfällen på plats – men du kan enkelt boka in dig online istället om du behöver. Under Bokningsregler kan du läsa mer om hur du gör för att boka om dig.

 

Obs att du endast kan delta hemifrån i realtid, vi spelar inte in våra klasser. 

Tips när du deltar hemifrån:

• Välj en lugn plats där du inte blir störd
• Stäng av eller lägg undan din mobiltelefon
• Tänd ett ljus och/eller lite rökelse för att komma i stämning
• Ha gärna din kamera påslagen i början/slutet och säg hej/hej då
• Under klassen kan du ha din kamera avstängd
• Eftersom läraren håller klassen på plats samtidigt som den livesänds önskar vi att du sparar ev frågor till efter klassen