fbpx

Aktuellt

Aktuellt-WEBB
IMG_3080

AW-yoga
ht22

20 augusti, 2022 / , /

Kom på After Work-yoga på fredagar!

Vi har lagt in några datum de fredagar shalan är ledig. Vilken sorts klass (och med vem) lägger vi upp här (med lite längre beskrivning) samt i drop in-schemat (med reservation för ändringar, senast 1 vecka innan). Först ut är inte yoga utan Kundalini Meditation med Anne-Lie fredag den 9 september. 

Ingår = gratis för dig som har årskort/månadsbetalning, övriga 100:-. Boka i drop in-schemat.

Datum After Work yoga HT22:

  • 30 september kl 16:30-18
    Half Primary med Anna
    Ledd klass, halva ashtangayogans 1:a serie – vi värmer upp inför Full Primary (hela serien) med Petri den 14.10 🙂
  • 7 oktober kl 16:30-17:45
    YinYang-yoga med Julie
    Dynamiska rörelser varvat med stillsamma & meditativa
  • 28 oktober kl 16:30-17:30
    Kundalini Meditation ”Veeresh Style” med Anne-Lie
    Samma sorts rörelse- och musik-meditation som vi gjorde skakdelen av med Karin Björkegren och sedan hela original-meditationen i vintras, men med en nyare sorts musik den här gången (samma som Karin använde)
    Soppa & mingel efteråt (vegan & glutenfri)
  • 11 november kl 16:30-17:45
    Acro-yoga med Anna
    Lekfullt utmanande parövningar anpassade för alla
  • 2 december kl 16:30-17:45
    Restorative yoga med Julie
    Många props & några få meditativa positioner som vi stannar i under en längre tid

Ev. tillkommer fler datum, håll utkik här eller i drop in-schemat.