Ashtanga 2
YOGAKURS
Gå vidare med din yoga
Ashtanga steg 2 är en terminskurs i ashtangayoga som passar dig som gått grundkurs intro steg 1 tidigare (veckokurs eller helg). Här fördjupar vi oss i och går igenom fler av den första seriens sittande ställningar och vi gör lite mer av avslutningssekvensen. Nu får du också börja andas & räkna i egen takt och arbeta mer självständigt i vissa moment.
Online-yoga ingår
Alla terminskurser sker på plats i shalan, men vi streamar dem samtidigt live. Går du en kurs är du automatiskt inbokad till alla kurstillfällen på plats – men du kan boka om dig till online istället vid behov.
Missade kurstillfällen
Du kan ta igen upp till 3 missade kurstillfällen på andra klasser. Du kan enkelt boka om dig själv via Wondr, vårt bokningssystem.
Mer om hur du bokar av och om: Bokningsregler
Ashtanga 2 | 2025
Måndag 17:15-18:45
När: Måndagar 17:15-18:45
Datum: 25 augusti-13 oktober
Kurstillfällen: 8
Pris: 1760:-
BOKA
Torsdag 19-20:30
När: Torsdagar 19-20:30 Obs: Start 19:15 28.8 + 2.10 pga Mysore-intensiv
Datum: 28 augusti-16 oktober
Kurstillfällen: 8
Pris: 1760:-
BOKA
Tisdagar 19-20:30
När: Tisdagar 19-20:30
Datum: 21 oktober-9 december
Kurstillfällen: 8
Pris: 1600:-
BOKA
"Yoga is a path to undo the root of all types of misery through the direct experience of deep, clear, open awareness"
- Richard Freeman