Ashtanga 2
YOGAKURS
Gå vidare med din yoga
Ashtanga steg 2 är en terminskurs i ashtangayoga som passar dig som gått grundkurs intro steg 1 tidigare (veckokurs eller helg). Här fördjupar vi oss i och går igenom fler av den första seriens sittande ställningar och vi gör lite mer av avslutningssekvensen. Nu får du också börja andas & räkna i egen takt och arbeta mer självständigt i vissa moment.
Online-yoga ingår
Alla kurser sker på plats i shalan, men vi streamar dem samtidigt live. Går du en kurs är du automatiskt inbokad till alla kurstillfällen på plats – men du kan enkelt boka in dig online istället om du behöver.
Ashtanga 2 | Utbud 23/24
Måndagar 19:15-20:45
När: Måndag 19:15-20:45
Datum: 23 oktober-11 december
Kurstillfällen: 8
Pris: 1600:-
BOKA
Måndagar 17:15-18:45
När: Måndag 17:15-18:45
Datum: 15 januari-25 mars
Kurstillfällen: 11
Pris Early bird 10% rabatt: 2070:- (Boka innan 29.12 – efter det ordinarie pris 2300:-)
BOKA
Torsdagar 18:30-20
När: Torsdag 18:30-20
Datum: 18 januari-4 april (Obs! Ingen klass 28.3)
Kurstillfällen: 11
Pris Early bird 10% rabatt: 2070:- (Boka innan 29.12 – efter det ordinarie pris 2300:-)
BOKA
"Yoga is a path to undo the root of all types of misery through the direct experience of deep, clear, open awareness"
- Richard Freeman