fbpx

Ashtanga 2

Yogakurser-WEBB
ashtangayoga purvottansana
YOGAKURS

Gå vidare med din yoga

Ashtanga steg 2 är en terminskurs i ashtangayoga som passar dig som gått grundkurs intro steg 1 tidigare (veckokurs eller helg). Här fördjupar vi oss i och går igenom fler av den första seriens sittande ställningar och vi gör lite mer av avslutningssekvensen. Nu får du också börja andas & räkna i egen takt och arbeta mer självständigt i vissa moment.

Online-yoga ingår

Alla kurser sker på plats i shalan, men vi streamar dem samtidigt live. Går du en kurs är du automatiskt inbokad till alla kurstillfällen på plats – men du kan enkelt boka in dig online istället om du behöver.

Ashtanga 2 | Utbud VT23

Måndagar 17-18:30

När: Måndagar 17-18:30
Datum: 9 januari-13 mars
Kurstillfällen: 10
Pris: 2000:-



BOKA
Torsdagar 18:45-20:15

När: Torsdagar 18:45-20:15
Datum: 12 januari-16 mars
Kurstillfällen: 10
Pris: 2000:-



BOKA
ashtangayoga i uppsala

"Yoga is a path to undo the root of all types of misery through the direct experience of deep, clear, open awareness"

- Richard Freeman