Mamma Baby

Mamma-baby yoga är ett härligt sätt att komma i form efter graviditet och förlossning tillsammans med din bebis!

Vi arbetar med att stärka upp kroppen igen, inte minst bäckenbotten-muskulaturen, kombinerat med avslappningsövningar. Din bebis ligger på en filt bredvid dig och deltar när hen är vaken.

Passar nyblivna mammor med en bebis som ännu inte kryper så mycket. Du kan börja med mamma-baby-yoga ca 40 dagar efter förlossningen. Ingen tidigare yogavana är nödvändig.

Se aktuella kursdatum & boka i vår shop