ayu

Aktuellt-WEBB

Kulturnatten prova-på

Testa yoga Varmt välkommen på gratis prova på-klass ashtangayoga på Kulturnatten lördag

...Läs mer
yoga hos ashtanga yoga uppsala

Förmåner för dig med årskort

Regelbundenhet är nyckeln till yogans djupgående effekter, det har du kanske redan

...Läs mer

Yoga nidra – medveten djupavspänning

Yoga nidra, även känd som ”yogisk sömn”, är en metod för medveten

...Läs mer

Är Ashtanga kanske för svårt för mig?

Det enkla svaret är: Nej. Antagligen inte: Vi jobbar framför allt med Mysore

...Läs mer
ashtangayoga urdhva padmasana

Ashtangayogans effekter av Annie Pace

Här en gammal text från 90-talet om ashtangayoga och dess positiva effekter.

...Läs mer
Pattabhi Jois som ung i Samasthitih

April april…

Vi firar in våren med Mysore hela veckan! Mysore morgon, middag, kväll.

...Läs mer

Heart Chakra Meditation

Jag utövade rörelse/musik-meditationen Heart Chakra Meditation av Karunesh en hel del tillsammans

...Läs mer
heart chakra meditation

Schema & kurser vår del 2

Du har väl sett att schemat för andra delen av terminen vt-25

...Läs mer
yogakurser uppsala

Yogakurser VT25
10% rabatt

Schema vår 25 del 1 är klart 🙂 Du hittar det som

...Läs mer
buddha

Julschemat är klart

Wohoo, julen är räddad: Julschemat är klart! Du hittar det som pdf

...Läs mer
yoga hela julen