Yogalärare

"Jag har yogat sedan 1991 och på allvar sedan 1999. Jag tillbringade nästan ett år hos Pattabhi Jois i Mysore runt millenieskiftet och har undervisat sedan 2001. Jag gick som lärling hos och arbetade tätt tillsammans med Gittan Hendele i Stockholm 2001-2007 och öppnade Ashtanga Yoga Uppsala hösten 2006.

Jag undervisar framför allt i ashtangayoga Mysore style, fördjupningskurser i teknik och linjering samt pranayama. Men även i mantra, yoga nidra, black lotus yoga, restorative, hatha och chair yoga.

Min specialitet är att läsa kroppar och individanpassa, att se din potential och hjälpa dig att växa och utvecklas via såväl handpåläggning som verbal support.

Mina största inspiratörer i yoga-asana är lärare som kombinerar ashtangayogans flödande serier och Mysore-stil med iyengaryogans linjering och props, framför allt Richard Freeman och Mary Taylor, Chuck Miller och Maty Ezraty (R.I.P.).

Jag har även har även fördjupat mig i olika typer av andning sedan 90-talet och är utbildad i frigörande andning aka rebirthing aka breathwork, samt klassisk yoga-andning enligt kdham-metoden hos pranayama-mästare O.P. Tiwari.

Jag har arbetat som massage-terapeut och är bland annat utbildad i klassisk (swedish) massage, bindvävsmassage, thaimassage, holistic pulsing och jin shin jutsu. I mitt "förra liv" gjorde jag helt andra saker, men det behöver vi inte ta här 🙂 ".