nyheter

vt15

Vårterminen startade den 12 januari. En ny kursomgång sätter igång den 23 mars och information om period 2 kommer ut i februari - då går det bra att börja...

introduktion för nybörjare

Vi har nästa introduktion för nybörjare helgen 6-8 februari. En introduktionshelg ger en bra bild av vad Ashtanga yoga är och är det bästa sättet att börja...

portkod 1065

Nu fungerar (till slut!) portkoden våra öppettider: Portkod 1065. Lägg in den i din telefon så att du alltid har den med dig - du behöver...

Gravidyoga

Nästa kurs i gravidyoga startar den 1 mars och det finns ännu platser kvar - Läs mer

Betala med swish

Nu kan du betala med Swish när du köper mattor, väskor, rökelse, kläder etc! Du kan även köpa klippkort, månadskort och betala för drop-in med Swish....

Petri Räisänen 15-17 maj

Petri har kommit till oss varje år sedan 2008 och snart är det dags igen: Nu finns all information uppe och det går bra att anmäla sig....

Våra elever

”Jag började yoga av helt andra anledningar än de som har fått mig att fortsätta. På ett sätt kan man säga att jag har blivit mentalt och kroppsligt beroende av yoga. När jag praktiserar regelbundet blir jag mer uppmärksam och samtidigt lugnare. Genom yogan har jag förstått vikten av tålamod och ihärdighet. Yogan påminner mig om att allting hela tiden förändras och att jag behöver förhålla mig till det utan att värdera. För mig handlar yoga helt enkelt om att ta hand om mig själv.”
Emma 32 år leg psykolog  

”Jag började med ashtangayoga när jag var fyrtionio år. I dag är jag femtiosex och är vigare och har bättre balans än när jag var tjugofem. Det är aldrig för sent att börja!”
Roland 56 år ICA handlare

”Jag började med yoga för att min vän sa att det skulle passa mig. Hade svårt i början pga av min skadade axel (ridolycka). Nu efter snart 3 år av yoga är min axel helt återställd, vilket inte sjukvården kunde fixa. Jag mår så bra idag av yogan att min arbetsgivare har märkt det och är villig att betala för yogan - för då håller jag mig frisk och det tjänar han också på. Tidig morgon i shalan i Uppsala, den bästa start man kan få!”
Yvonne 54 år tandsköterska

Aktuellt Schema ( vt15 period 1: 12 jan-22 mar )

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

6-9*

Mysore

6-9*

Mysore

 

6-9*

Mysore

6-9*

Mysore

   
   

9-11

Mysore

   

9-11

Mysore

9-11

Mysore

 

11:15-13:15

Mysore

11:15-12:15

Restorative

11:15-12:15

Flow

 

11:15-12:45

N1

11:15-12

Barnyoga 4-6**

       

 

 

 

14:45-16:15

Gravidyoga

15:30-17

N1

16:15-17

Barnyoga 7-9**

15:30-17

N2

15:30-17

Yoga Lugn

16-18

Mysore

 

16:30-18

N1

17:15-19

F1

17:15-18:45

N1

17-19

Mysore

17:15-18:45

N2

   

18:15-19:45

N2

19:15-20:45

Yin Yoga

18:45-20:45

Mysore

19:15-20:45

N1

19-20:45

F1

     

*) Shalan öppnar kl 6, läraren kommer 6:30.
**) Från vecka 4.