Ungdoms-yoga
YOGAKURS
Yoga för alla
Med fokus på glädje och utan prestation gör vi olika yogapositioner för att hitta balans, styrka och smidighet. Varje klass avslutas med en lång guidad avslappning.
Ungdomsyoga passar alla mellan 11-16 år, man behöver inte ha någon tidigare yogavana.
Vår yogalärare Malin som håller kursen arbetar även som speciallärare i skolan med barn & ungdomar med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.
Nya datum för höstterminen kommer inom kort!
"Yoga is a path to undo the root of all types of misery through the direct experience of deep, clear, open awareness"
- Richard Freeman