fbpx

Mysore-fördjupning
10-11 sep

Yogakurser-WEBB
Mysore yoga workshop uppsala
YOGAKURS

Utveckla din yoga

Den här fördjupnings-helgen är en workshop som passar bäst för dig som utövar Mysore regelbundet och som vill lära dig mer och utveckla din asana-practise. Vi går igenom en massa matnyttigt, som du sen kan öva på och jobba med på vanlig Mysore-klass. 

På Mysore-fördjupningen utforskar och fördjupar vi oss i de fysiska aspekterna av yoga, dvs yoga-asana. Vi utgår från den ”röda tråden” i några grundläggande ställningar och tittar sen på hur dessa olika ”nyckel-aktioner” går igen i mer avancerade positioner. Vi nördar in oss på detaljer, jobbar med linjering, tränar i par och använder oss av props.

En populär kurs som många av våra stammisar går om och om igen – vissa ända sen  den allra första år 2009!

Mysore-fördjupning 10-11 sep

Fördjupa din yoga-asana

När: Lördag + söndag 8:30-10:30 & 12:00-14:00
Datum: 10-11 september
Kurstillfällen: 4
Pris: 1500:-
15% rabatt om du har årskort/terminskort – ange rabattkod MEDLEM



BOKA
ashtangayoga i uppsala

"Yoga is a path to undo the root of all types of misery through the direct experience of deep, clear, open awareness"

- Richard Freeman