Mysore-fördjupning
5-6 feb

Yogakurser-WEBB
ashtanga yoga uppsala
YOGAKURS

Äntligen dags!

Så många som väntat på att vi ska ha en mysore-fördjupning igen, till slut är det äntligen dags!

Den här fördjupningshelgen är en workshop för dig som utövar Mysore regelbundet och som vill lära dig mer och utveckla din asana-practise. Vi går igenom en massa matnyttigt, som du sen kan öva på och jobba med på vanlig Mysore-klass. 

Precis som tidigare Mysore-fördjupningar kommer vi här att utforska de fysiska aspekterna av yoga, dvs yoga-asana. Vi utgår från den ”röda tråden” i några grundläggande ställningar, och tittar sen på hur dessa olika ”nyckel-aktioner” går igen i mer avancerade positioner. Vi nördar in oss på detaljer, jobbar med linjering, tränar i par och använder oss av props. Exakt vad beror lite på gruppen.

Pst: Du som var inbokad på den senaste fördjupningen som blev inställd pga pandemin, hör av dig så lägger vi in dig manuellt.

Mysore-fördjupning 5-6 feb

Fördjupa din yoga-asana

När: Lördag + söndag 8:30-10:30 & 12:30-14:30 
Datum: 5-6 februari
Kurstillfällen: 4
Pris: 1300:-
10% rabatt om du har årskort/terminskort – ange rabattkod MEDLEM



BOKA
ashtangayoga i uppsala

"Yoga is a path to undo the root of all types of misery through the direct experience of deep, clear, open awareness"

- Richard Freeman