Kontakt-improvisation
HT26

Utforska din rörelse

Vad händer när vi lyssnar med hela kroppen?

Kontakt Improvisation är en danspraktik där vi utforskar rörelse genom beröring, vikt, balans och lyssnande. Vi undersöker vad som händer när vi bär vikt, släpper ner i golvet, delar vikt med en annan person eller låter rörelsen fortsätta i ett flöde.

Under tre tillfällen utforskar vi olika teman med fokus på kroppskännedom, fascia och elasticitet, att släppa spänningar, fall, beröring och att lyssna till både den egna och den andras kropp. Vi arbetar utifrån våra egna förutsättningar och utforskar hur uppmärksamhet, lyssnande och samtycke kan skapa trygghet och tillit i rörelse.

Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av dans eller Kontakt-improvisation. Vi börjar där du är och undersöker tillsammans vad som är möjligt – med nyfikenhet, lekfullhet och respekt för kroppens signaler.

Varje workshop avslutas med ett jam där du får fortsätta utforska och integrera det vi har arbetat med, i ditt eget tempo.

När: Lördag den 24 okt, 21 nov, 19 dec
Tid: kl 15-18
Pris: Alla 3 tillfällen 700:- (singelklass 300:-)

Emelia Koberg som håller kursen är en svensk-kanadensisk dansartist, yogalärare och embodiment coach. Hon mötte Kontact Improvisation första gången i Bolivia 2010 och fortsatte att fördjupa sin praktik i Montréal. Hon har även utbildning inom dans och somatik i Finland. KI har sedan dess varit en viktig del av hennes konstnärliga och pedagogiska praktik.