Familjeyoga


YOGAKURS
Familjekul – äntligen dags igen
Yoga tillsammans med ditt barn: En lekfull och rolig temaklass där alla yogar efter sina förutsättningar. Vi gör en yoga-saga, några parövningar och andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
Mamma, pappa, barn, farmor, morfar, syskon – alla är varmt välkomna. Barnen är mellan 3-8 år, valfri ålder på de vuxna. Äldre syskon som gärna vill följa med och som inte tycker det gör något om det kanske blir lite barnsligt är såklart också helt ok.
Nya datum för våren kommer snart – håll utkik!

"Yoga is a path to undo the root of all types of misery through the direct experience of deep, clear, open awareness"
- Richard Freeman