Yin Yoga för alla i centrala Uppsala | Ashtanga Yoga Uppsala

Yinyoga

1,600 kr1,800 kr

Nollställ

Förnamn

Förnamn på kursdeltagare/kort.

Efternamn

Efternamn på kursdeltagare/kort.

Artikelnr: Inte tillgänglig Kategori:
DELA:

Beskrivning

Yin - en yogakurs där du vilar dig i form

Pst: Just nu streamar vi många av våra klasser live - så nu kan du även följa kursen hemifrån*

.
Yinyoga är en lugn och meditativ yogaform där vi arbetar med passiv stretch. För att komma åt bindväv, senor och ligament hålls ett fåtal ställningar en längre stund (3-5 minuter). Fokus ligger på att öppna området runt höfterna.

Yin passar alla, även totala nybörjare. Yinyoga är också ett bra komplement för dig som vanligtvis utövar mer dynamiska yogaformer (= Yang-yoga).

...

Utbud vår 21 del 1:

  • Restorative Yin
    Onsdagar 19-20:30

    3 februari-7 april, 10 ggr
    Pris: 1950:-
    Innehåller inslag av Restorative yoga
    .
  • Mindful Yin
    Fredagar 16-17:30

    5 februari-9 april (ej 19.3, 2.4), 8 ggr
    Pris: 1650:-
    Med inriktning på medveten närvaro i nuet
    .
  • Yin Yoga Nidra
    Söndagar 9:15-10:45 

    7 februari-11 april (ej 21.3, 4.4), 8 ggr
    Pris: 1650:-
    Med Yoga Nidra.
    .

Utbud vår 21 del 2:.

  • Restorative Yin
    Onsdagar 19-20:30

    14 april-9 juni (ej 30.4), 9 ggr
    Pris: 1800:-
    Innehåller inslag av Restorative yoga
    .
  • Mindful Yin
    Fredagar 16-17:30

    16 april-11 juni (ej 30.4), 8 ggr
    Pris: 1600:-
    Med inriktning på medveten närvaro i nuet

.

*) Vi streamar våra yinyoga-kurser live: Ladda ner Zoom-appen, så får du länkar per mail som du kan använda om du vill delta hemifrån.
.

Tips: Om du vill yoga oftare än en gång/vecka är det mest prisvärda ett Terminskort eller Årskort 🙂 Då behöver du inte boka in dig på kursen, utan du kan yoga så mycket du vill på alla klasser på schemat. Ingen föranmälan, bara dyk upp på det som passar.

.

.

...................................................................

.
Hos oss yogar du i vackra lokaler med 26 fönster och lika många element: varmt och skönt med ett enormt ljusinsläpp och utsikt över takåsarna. Vi har all tänkbar utrustning du kan tänkas behöva: yogamatta, bolster, filtar, klossar, bälten osv. Missar du ett kurstillfälle kan du ta igen på andra klasser.

RELATERADE PRODUKTER