The Art of Savasana 1 feb | Ashtanga YOga Uppsala

The Art of Savasana | 1 feb

200 kr250 kr

Nollställ

Förnamn

Förnamn på kursdeltagare/kort.

Efternamn

Efternamn på kursdeltagare/kort.

Artikelnr: Inte tillgänglig Kategori:
DELA:

Beskrivning

Konsten att slappna av

Savasana är inte bara en vilo-stund som man gör efter sin asana-praktik, utan en helt egen yoga-ställning ("corpse pose" eller "död mans ställning"). Rätt utförd hjälper Savasana mot stress, oro och sömnproblem - men du har glädje av Savasana även om du inte känner av något sådant.

På den här temaklassen i Restorative-yogans tecken kommer du att få utforska och prova olika varianter av Savasana, för att se hur du kan hitta rätt så att du kan släppa taget, sjunka ner i djup vila och slappna av helt. Klassen passar alla, även nybörjare.
.

När:

1 februari

Tid:

17:45-19:45

Pris:

  • medlem (årskort/terminskort) 200:-
  • övriga 250:-

RELATERADE PRODUKTER