Restorative yoga | Ashtanga Yoga Uppsala

Restorative yoga

1,000 kr

Nollställ

Förnamn

Förnamn på kursdeltagare/kort.

Efternamn

Efternamn på kursdeltagare/kort.

Artikelnr: Inte tillgänglig Kategorier: ,
DELA:

Beskrivning

Vila dig i form

Restorative yoga är en mycket stillsam och meditativ yogaform. Den balanserar kroppens energisystem, är lugnande, läkande och fantastiskt bra mot stress. Med stöd av bolster, block och filtar hålls ett fåtal ställningar under en längre stund, minst 10 minuter. Huvudfokus ligger på djupavspänning.

Restorative passar alla, även totala nybörjare. Den är också ett bra komplement för dig som vanligtvis utövar mer dynamiska yogaformer.

Då vi behöver mycket tillbehör (bolster osv) fungerar den här kursen dåligt att zooma/följa hemifrån och sker därför endast i shalan. Pga all utrustning som behövs är antalet platser begränsat till max 10 deltagare. Därför är det här en sluten kurs som det inte går att droppa in på. 50% rabatt på kursen om du har årskort/terminskort (kontakta oss för rabattkod).
.

Utbud höst 20:

  • Onsdagar 19-20:30 - FULLBOKAD
    7 oktober-11 november (ej 28.10), 5 ggr
    Pris: 1000:-*
    .
    *) 50% rabatt om du har årskort/terminskort. Kontakta oss för rabattkod.
    .

Obs: Pga schemaändring har vi lagt in en temaklass Restorative 21 november istället för veckokurs. Nya kursdatum för vår 21 kommer i december.

.

.

...................................................................

.
Hos oss yogar du i vackra lokaler med 26 fönster och lika många element: varmt och skönt med ett enormt ljusinsläpp och utsikt över takåsarna. Vi har all tänkbar utrustning du kan tänkas behöva: yogamatta, bolster, filtar, klossar, bälten osv. Missar du ett kurstillfälle kan du ta igen på andra klasser.

RELATERADE PRODUKTER