Ledd fördjupning helgkurs aka Ash 3: 11-13 okt | Ashtanga Yoga Uppsala

Ledd fördjupning aka Ashtanga 3 | 11-13 okt

650 kr

Nollställ

Förnamn

Förnamn på kursdeltagare/kort.

Efternamn

Efternamn på kursdeltagare/kort.

Artikelnr: Inte tillgänglig Kategori:
DELA:

Beskrivning

Lär dig hela avslutningssekvensen!

Helgkursen Ledd Fördjupning är en fristående fortsättning på terminskursen Ashtanga 2. Här lägger vi till alla sittande ställningar i första serien upp till båten (navasana), och går igenom hela avslutningssekvensen i detalj - inklusive skulderstående (salamba sarvangasana) och huvudstående (sirsasana). Vi memorerar också en del av serien så att du kan jobba självständigt, i egen takt.
.

Vi har gjort om terminskursen Ashtanga 3 till en helgkurs istället, eftersom vi tycker det formatet passar bättre. Kursen passar dig som inte gör hela avslutningen ännu och som vill fördjupa dig och testa lite mer utmanande asanas. Du behöver inte vara avancerad, du får lära dig hur du kan anpassa och modifiera vid behov.
.

När:

11-13 oktober

Tid:

Fredag: 17:45-19:30, lördag + söndag 13-14:45

Pris:

650:-

.

  • Studenter och pensionärer har 10% rabatt - läs mer om våra rabatter m.m. under köpvillkor.
    .
  • 10% rabatt om du har ett aktivt årskort, ange rabattkod ash3årskort

 

RELATERADE PRODUKTER