Ledd Ashtanga yoga drop in-klass | Ashtanga Yoga Uppsala

Ledd Ashtanga

Kategori:
DELA:

Beskrivning

Ashtanga yoga på medelnivå

Ledd Ashtanga är en drop in-klass som passar bäst för dig som yogat förut, men alla är välkomna. Den motsvarar ungefär Ashtanga 2 och innehåller alltid solhälsningar, stående och sittande ställningar som binds ihop med olika rörelse-sekvenser (vinyasas) och nedvarvning. Utöver det kan serien variera, beroende på grupp, lärare och längd på klassen. Det är en flödande klass där vi oftast inte går igenom detaljer eller utvecklar serien, utan vi fokuserar på andning och medveten närvaro.
.

På Ledd Ashtanga-klass går du med kort - se vårt utbud av kort.

Har du inte gjort Ashtangayoga förut? Börja med en intro grundkurs 🙂

RELATERADE PRODUKTER