Covid-19 info - Ashtanga Yoga Uppsala

Covid-19 info

DELA:

Beskrivning

Angående covid-19

Obs, just nu iom de skärpta råden:

Vi fortsätter att ha öppet på samma vis som vi haft sedan mars. De nya reglerna om max 8 personer på allmänna eller offentliga platser gäller som många vet inte gym, simhallar, butiker, restauranger osv, utan allmänna sammankomster som demonstrationer, evenemang etc. Dock: Sedan de nya lokala råden infördes är vi i princip alltid max 8 personer på klassen ändå - ofta färre än så.
.

Vi välkomnar dig som har årskort/terminskort/månadskort eller dig som går en kurs till shalan. Zooma gärna istället - vi sänder allt utom Mysore live. Vi tar inte emot klippkort/drop in för närvarande, då vi vill se till så att våra befintliga medlemmar som vill komma till oss får plats i första hand. Du kan köpa en online-drop in eller online-månadskort om du inte är medlem, så kan du delta hemifrån istället.
.

Alla lärare är fortsatt friska och vi har inte haft någon smittspridning i lokalen. Vi är djupt tacksamma över visad hänsyn och all eran support, som gjort att vi hittills kunnat ha öppet genom hela pandemin.
.

I övrigt, se nedan - läs gärna igen.
.

Lite info om hur vi hanterar corona-viruset covid-19:

Sedan mars sänds alla kurser och de flesta andra klasser live. Du kan alltså välja om du vill delta på plats i shalan eller online hemifrån. Gäller dig som har årskort/terminskort/månadskort eller dig som går kurs hos oss. Ladda ner Zoom-appen, så kommer länkar per mail.
.

Generellt är det luftigt och finns massa plats på varje klass. Vi har halverat antalet platser, för att kunna hålla avstånd mellan mattorna. Då många yogar med oss hemifrån just nu är det oftast färre än så. Skulle det bli högt tryck på en viss tid modifierar vi schemat för att jämna ut antalet deltagare.
.

Vi har bytt ut vanliga handdukar mot pappershanddukar. Ta gärna med en egen liten handduk, så sparar vi på träden (tips: ha med den överallt, inte bara hos oss).
.

Vi har sedan länge bästa städ-teamet 🙂 Men just nu städar vi lite extra noga såklart. Särskilt handtag och andra ytor som många tar på.
.

Vi håller avstånd, tar inte i hand, kramas inte och tar inte på någon i onödan - endast verbal assistans just nu.
.

Vi ber dig:

Eftersom många får väldigt milda symptom kan det vara svårt att känna skillnad på covid-19 och en vanlig förkylning. Vi ber dig därför att stanna hemma om du känner dig det minsta hostig, snuvig eller raspig i halsen. Stanna också hemma om du har någon i din närhet som blivit sjuk. Tänk på dina medmänniskor och var lite extra försiktig. Det här gäller naturligtvis även oss lärare (hittills är vi alla kärnfriska peppar, peppar).
.

Tvätta händerna ofta och noga med tvål och varmt vatten. Börja alltid med att tvätta händerna varje gång du kommer till oss (eller använd handspriten). Ta inte i onödan på ansikte/ögon/mun.
.

Vi önskar att du har med en egen yogamatta. Ta gärna med ev egen övrig utrustning också om du kan (filt, block osv). Mattor mm finns till försäljning i shalan. Spraya på mattrengöring (finns på plats) före + efter och torka av, om du behöver använda lånematta.
.

Byt gärna om hemma, om det är möjligt. Duscha hemma. Traditionellt så duschar man inte efter yogan utan innan, något som gör huden mjuk, len och smidig.
.

Ha lite extra koll på schemat här på hemsidan - ifall vi måste göra någon ändring med kort varsel. Och prenumerera gärna på vårat nyhetsbrev, så missar du ingen viktig info.
.

Tack för att du supportar oss!
XOX

RELATERADE PRODUKTER