Core & Stab yoga - Ashtanga Yoga Uppsala

Core & Stab yoga

Kategori:
DELA:

Beskrivning

.
Vår Core & Stab yoga är en drop in-klass där vi arbetar vi med att stärka upp kroppen, inte minst bålpartiet, med hjälp av långsamma och kontrollerade yoga-övningar. En stark bål ger dig bättre hållning, balans och stabilitet och förebygger skador, särskilt i ländryggen.

Klassen passar alla åldrar och nivåer - men har du aldrig yogat förut rekommenderar vi dig att börja med en nybörjar-intro .

Se aktuella tider på vårt schema.

På Core & Stab yoga går du med kort - se vårt utbud av kort.

RELATERADE PRODUKTER