Ashtanga Soft yoga med Yoga Nidra | Ashtanga Yoga Uppsala

Ashtanga Soft

Kategori:
DELA:

Beskrivning

.
Ashtanga Soft är en avstressande klass, som passar dig som gått på Ashtanga (alla nivåer) eller Yoga Lugn. Du hittar den oftast på sommar- eller jul-schemat, eller som extrainlagd temaklass.

Långsam men ändå dynamisk ashtangayoga, där vi kombinerar modifierad solhälsning och stående sekvens med Yoga Nidra, dvs en lång guidad djupavslappning.

Det här är en öppen klass som du går på med kort - se vårt utbud av kort.

RELATERADE PRODUKTER