Ashtanga fortsättning (steg 3) | 4-6 dec - Ashtanga Yoga Uppsala

Ashtanga fortsättning (steg 3) | 4-6 dec

750 kr

20 st kvar

Förnamn

Förnamn på kursdeltagare/kort.

Efternamn

Efternamn på kursdeltagare/kort.

Kategori:
DELA:

Beskrivning

Lär dig hela avslutningssekvensen

Ashtanga fortsättning (steg 3) är en yogakurs för dig som gått intro steg 2, eller dig som går på Mysore men som inte gör hela avslutningen ännu och som vill fördjupa dig och lära dig mer. Du behöver inte vara avancerad, du får lära dig hur du kan anpassa och modifiera vid behov.

På den här helgkursen lägger vi till de sittande ställningar vi hittills hoppat över upp till båten (navasana), och går igenom hela avslutningssekvensen i detalj - inklusive skulderstående (salamba sarvangasana) och huvudstående (sirsasana). Vi memorerar också en del av serien så att du kan börja jobba mer självständigt och i egen takt.

Obs att Ashtanga fortsättning passar allra bäst för dig som utövar ashtangayoga regelbundet, dvs några gånger i veckan - antingen här hos oss eller hemma..
..

När:

4-6 december

Tid:

Fredag 17:45-19:15, lördag + söndag 12:15-14

Pris: 750:-..

*) 10% rabatt om du har terminskort/årskort, kontakta oss för rabattkod.

.

Pst: .

  • Studenter och pensionärer har 10% rabatt - läs mer om våra rabatter m.m. under köpvillkor.
    .
  • Är det här rätt kurs för dig? Läs mer om hur du kan börja med yoga hos oss.
    .
    .
    ...................................................................

.

Hos oss yogar du i vackra lokaler med 26 fönster och lika många element: varmt och skönt med ett enormt ljusinsläpp och utsikt över takåsarna. Vi har all tänkbar utrustning du kan tänkas behöva: yogamatta, bolster, filtar, klossar, bälten osv. Missar du ett kurstillfälle kan du ta igen på andra klasser inom kursperioden.

RELATERADE PRODUKTER