Ashtanga 2 är en terminskurs i ashtangayoga, för dig som gått en nybörjar-intro eller Ashtanga 1 tidigare.
På Ashtanga 2 får du lära dig några fler sittande ställningar och vi går igenom en del av avslutningssekvensen. Här får du också börja andas och räkna i egen takt i vissa moment.