Mamma Baby

Aktuellt-WEBB
ashtanga yoga sun salutation

Yoga tillsammans med din bebis!

Mamma-baby yoga är ett härligt sätt att komma i form efter graviditet och förlossning tillsammans med ditt barn. Vi arbetar med att stärka upp kroppen igen, inte minst bäckenbotten-muskulaturen, kombinerat med avslappningsövningar. Din bebis ligger på en filt bredvid dig och deltar när hen är vaken.
.

Mamma-baby yoga passar nyblivna mammor med en baby som ännu inte kryper så mycket. Du kan börja yoga ca 40 dagar efter förlossningen. Ingen tidigare yogavana är nödvändig.

  • Beskrivning
  • Beskrivning
  • Beskrivning

Är du nybörjare och osäker på vad du ska välja?