Augusti-intensiver 2009:

Ledd fördjupning* 16-18 aug (sön-tis)
Tid: 17:15-18:45
Pris: 450:-
Fördjupningskurs för dig som gått N2, F1 eller F2 tidigare. Passar även dig som vanligtvis går på Mysore.
Kombinera gärna med den efterföljande yinyogan!

Yin yoga* 16-18 aug (sön-tis)
Tid: 19-20:30
Pris: 450:-
Alla nivåer, såväl nybörjare som Mysoreutövare.
Lugn, mjuk, meditativ yoga. Positionerna hålls under längre tid, vilket stimulerar djupt liggande bindväv. Ett utmärkt komplement till ashtangayoga (=”Yang yoga”).

Nybörjare steg 1 19-21 aug (ons-fre)
Tid: 17:15-18:45
Pris: 450:-
Totala nybörjare – inga förkunskaper krävs. Introduktion i ashtangayoga inför höstterminen.

Nybörjare steg 2 25-27 aug (tis-tors)
Tid: 17:15-18:45
Pris: 450:-
Fortsättning på föregående veckas steg 1. Går du denna kurs kan du fortsätta på Nyb steg 2 i höst. Passar även dig som gått N1 eller N2 tidigare och som vill komma igång inför terminsstarten.

Mysore-intro 25-27 aug (tis-tors)
Tid: 19-20:45
Pris: 450:-
Introduktion till Mysore. För dig som vill börja gå på Mysore i höst eller som är ganska ny på Mysorenivå. Eller för dig som vill komma igång igen efter ett långt uppehåll. Alla nivåer – dock ej totala nybörjare.

Mysore fördjupning 21-24 aug (fre-mån)
Tid: Mysore fre+mån 6:30, Mysore lör+sön 8 samt fördjupning 11-13
Pris: 650:-
Fyra dagars Mysore-practise samt fördjupningsklasser lör+sön.

2 kurser: 20% rabatt.
3 kurser:30% rabatt.

*) Lärare på Ledd fördjupning samt Yin yoga är Sassa Lee från Stockholm. Sassa har utövat yoga sedan 1997, undervisat sedan 2000 och är en mycket omtyckt och kunnig lärare. Anne-Lie håller övriga augustikurser.

Anmälan görs till info@ashtangauppsala.se eller 0706-451500.
Kursavgiften betalas in på PG: 287539-1, så snart du fått din plats bekräftad. Glöm inte ange namn och vilken kurs betalningen avser! Du kan även betala din kurs kontant på skolan, även om det enklaste för oss är om du betalar in på pg-kontot. Observera att vi ej tar kort. Kursen måste vara betald vid första kurstillfället.

Heltidsstuderande har 10% rabatt, mot uppvisande av giltigt studentkort (CSN, Mecenat, Membit, Studentkortet, SJ:s tillfälliga intyg, ISIC och IYTC).
Du som är under 18 år har 30% rabatt.